Como vencer o jet lag com essas dicas simples

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Fazer uma viagem muito longa e ficar com jet lag, há tempos não é mais uma coisa de para se gabar. Na realidade, é um sério problema moderno que pode afetar a vida das pessoas, atrapalhando tanto a vida pessoal, durante os passeios que poderiam ser feitos na viagem, quanto profissional, em uma reunião de negócios.

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